Le mie pubblicazioni
- Resto giovane se voglio Come sentirsi bene ed essere in forma a ogni età
- Anadela Serra Visconti
- 2020
- Rai Libri
- L’età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con la nostra volontà e il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto “sentirsi” belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, avere una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non lasciarsi sopraffare dagli impegni. In questo libro, Anadela Serra Visconti, un’autorità in fatto di benessere e bellezza esteriore, offre ai lettori trucchi e consigli antiaging, che vanno dall’alimentazione alla medicina estetica per aiutarci a vivere meglio con noi stessi e con il nostro corpo.
- Bye-Bye stress Come ritrovare il relax con le tecniche del benessere
- Anadela Serra Visconti
- 2006
- RAI Radiotelevisione italiana
- Massaggi, saune, hammam, cibi, tisane profumi… Una guida medica per trovare il proprio relax in casa e nei centri benessere
- Una mela al giorno Ricettine cosmetiche per il viso e per il corpo.
- Anadela Serra Visconti
- 2000
- Rai Radiotelevisione Italiana
- Maschere, vapori, peeling, bagni: il “fai da te” della bellezza a base di frutta, piante, oli naturali, yogurt e miele.
- Consigli pratici di bellezza e salute dell’esperta di medicina estetica di UnoMattina
- Anadela Serra Visconti con la collaborazione di Laura Elena Pacifici
- 1996
- Gremese Editore
- Un testo che riunisce una selezione di consigli pratici di salute e bellezza della dottoressa Anadela Serra Visconti, esposti con un linguaggio semplice e chiaro ma, nello stesso tempo, rigoroso e scientifico.
- Bellezza D’Autore Come sentirsi bene ed essere in forma a ogni età
- Anadela Serra Visconti
- 2020
- Rai Libri
- Un’affascinante introduzione alla medicina e alla chirurgia estetica, esposta in un linguaggio semplice ma rigorosamente scientifico. Un punto di riferimento per chi desidera migliorare il proprio aspetto fisico. Il libro percorre un itinerario completo dalla prevenzione alla correzione degli inestetismi, attraverso la descrizione dettagliata dei trattamenti.